最近 ジムに通い始めました。

会社の近くに大きなジムがあって、仕事帰りに通ってます(*￣Ｏ￣)ノ

最近(ていっても半年以上)
運動不足な自覚はありながらも
なかなか行動せず。

ついに行動してみました。
一ヶ月前位から、和美と井の頭公園まで散歩し始めて、１時間40分位晴れた日はほぼ毎日続けてたんですが

これもかなーり気持ち良くて♪(￣▽￣)ノ″

やっぱり運動はいいもんです♪

ジムでは、マシン→サウナ→温泉の流れで私は続けていますが、実際かなーりキツイ(_´Д｀)ノ~~
学生の現役のときも、一時間半もトレーニングすることなんてなかったですし(｀∀´)

でも楽しいって思えるから続けていきたいと思いまーす~~~~ー(・∀・)ー

ジムから帰るとヘトヘトでグッスリ寝れるからそれもそれでいいもんです(^o^)v
8月はとにかく毎日続けて頑張ります(￣0￣)/

休みの日も同じ系列のジムが寮の近くに二ヶ所あるから、そっちにも行けるし。


てか最近全然ブログ更新してないから書き方忘れたっ!!

てな感じで、カタイ感じになっちゃいましたが…

夏なのに夏らしいことしてないな～(~_~)西田さん、いわきから帰ってきたらなんかおもしろいことしましょーよ!!

夏らしいことと言えば
さっき一瞬短パンで外に出たら
２５箇所蚊に刺されて鳥肌立ちました。
夏らしい～(｀・ω´・)ｂ

よっしゃ(￣▽￣)b


て違うか～


ではまた。

水曜日の夜は
小栗旬に会いにいってきま…(￣▽￣)b

おっと(｀∀´)笑

踊る大捜査戦を
見に和美と吉祥寺に行きました＼(￣０￣)／

内容は…オグリンの見事な捜査のお陰で…


違うか～( ´∀`)/~~

驚いた事に、吉祥寺の２３時の気温が


30度┐('～`;)┌

なんちゅー暑さだっ(゜～゜;)

ちょっと話が変わりますが、昨日から神奈川である全日本実業団の為に、全国から人が集まってますねヾ(≧∇≦)〃

久しぶりにみんなに会えるので楽しみですε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

今日で帰ってしまう方々もたくさんいるようで(;_;)/~~~
お会い出来なそうな方もいますが、土日は会場に足を運ぶつもりですヽ(・∀・)ノ

試合出る方々は頑張って下さい(^-^)b

先日ブログの女王、阿部めぐちゃんから
住所を聞かれてたんですが
今朝ポストをあけたら

手紙が入ってましたヽ(・∀・)ノ

USオープン頑張ってくる(*^▽^)/★*☆♪という内容の手紙と一緒にお守りが…(;o;)

めっちゃ嬉しかった(´Д｀)
めぐちゃん本当にありがとうヾ(・ε・。)

試合が続いて大変な時期なのに…(*´∇｀*)

そんな優しいめぐちゃんの応援をみなさまよろしくお願いいたします(｀・ω´・)ｂ

日曜日まで名古屋にいってきました(^o^)

愛知県体育館に行きましたが

めちゃくちゃ暑くて。

あー来ちゃいましたね、この季節。
て感じ。

で、昨日は張暁の家に行きました。大学の同期の張暁さん。
最近中国にいる卓球をしてる方と
入籍しました。(本人の了承済み。詳細知りたい方は名古屋市在住張サンまで！)

おめでとう(*^▽^)/


張さんの家は
部屋数も多く
綺麗で、かなりビックリしました。

しばらく一人で日本に住むそうなんですが…
羨ましいかぎりで。

８月、また行かせて戴きますので張さんシクヨロー。（笑）

日本リーグに出た方々、お疲れ様でした(*^_^*)